PŘÍČINY NADMĚRNÉHO POCENÍ A JAK SI S NÍM PORADIT
Vše, co potřebujete vědět o tom, jak si poradit s nadměrným pocením
PŘÍČINY NADMĚRNÉHO POCENÍ A JAK SI S NÍM PORADIT
Pocení je způsob, jakým se naše tělo ochlazuje, když se přehřívá. To se může stát například ve chvíli, kdy provádíme nějakou namáhavou činnost, když se pohybujeme v horkém prostředí nebo když cvičíme hot jógu. Pocení je ve většině případů očekávatelné a zcela přirozené. Zde jsou tři hlavní důvody, proč se potíme:
– Pocení reguluje teplotu našeho těla, když je nám horko.
– Chrání životně důležité orgány před přehřátím.
– Udržuje homeostázu (37 °C) – teplotu, při které vaše tělo nejlépe funguje.
– Pocení reguluje teplotu našeho těla, když je nám horko.
– Chrání životně důležité orgány před přehřátím.
– Udržuje homeostázu (37 °C) – teplotu, při které vaše tělo nejlépe funguje.
CO ZPŮSOBUJE NADMĚRNÉ POCENÍ?
JAK ZABRÁNIT NADMĚRNÉMU POCENÍ
Ať už je příčina jakákoli, určitě se vám bude v mnoha situacích hodit znalost toho, jak nadměrné pocení zastavit a jakými způsoby ho lze léčit. Naštěstí můžete udělat mnoho věcí, pokud se nadměrně potíte – počínaje změnou oblečení, které nosíte, přes stravu až po farmaceutická a lékařská řešení: