Zastavte čas: Tipy, jak vypadat lépe než na svůj věk

S přibývajícím věkem ubývají všechny pleti vlastní látky. Proto je důležité začít používat krémy, které tyto látky obsahují, už kolem 30 let. Na co byste rozhodně neměla zapomenout?

I když se to zdá téměř neuvěřitelné, naše pokožka začíná stárnout už okolo 25. roku života. Přesný věk samozřejmě ovlivňuje genetická výbava, okolní vlivy nebo náš životní styl. Stárnutí sice nemůžeme zcela zvrátit, můžeme jej ale výrazně zpomalit. Například použitím látek, které stimulují aktivitu jednotlivých buněk. 

Je to jednodušší, než si myslíte. Stačí jíst zdravě, nepodceňovat kvalitní spánek, pít dostatek vody a začít včas používat účinné hydratační krémy a krémy s označením „anti-age". Výzkum, do kterého NIVEA investuje, vám ve vašem snažení velmi pomůže. Všechny znalosti, které máme, jsme nenabrali za pár týdnů. Právě naopak - náš výzkum trvá už více než 100 let. A za tu dobu jsme objevili už spoustu látek, které dokážou udržet svěžest a krásný vzhled vaší pleti. Ten nejdůležitější krok ale musíte udělat vy. Který to je? Nečekat na první známky stárnutí, jako jsou vrásky a suchá kůže. Vyberte si svůj denní, noční a oční krém a také masku na pleť a ujistěte se, že každý z těchto pomocníků obsahuje látky proti stárnutí.

Epidermis – Vnější vrstva pokožky 
Vnější vrstva pokožky funguje jako bariéra, která nás chrání. Tato ochranná zeď nás chrání proti vnějším vlivům a udržuje potřebnou hydrataci uvnitř ostatních vrstev pokožky. V hlubších vrstvách zvaných epidermis dochází k neustálé tvorbě nových buněk, které se postupně dostávají na povrch. Naplno si jich všimneme až v momentě, kdy odumřou a odloupnou se. Takto se epidermis obnoví přibližně jednou za čtyři týdny.

Dermis neboli škára – Pojítko mezi epidermis a podkožní tkání
Spletitá síť kolagenu a elastických vláken zajišťuje pokožce její pevnost a elasticitu. Obsah kolagenu se ale s přibývajícím věkem snižuje. Kůže ztrácí nejen zmiňovanou elasticitu, ale navíc také svůj zdravý odstín. 

Podkožní tkáň – Nejhlubší vrstva kůže 
Podkožní tkáň se skládá zejména z pojivové a tukové tkáně. Buněk, které fungují jako úschovna tuku, s věkem také ubývá. Výsledkem je povislá a povadlá kůže, na které se rychleji objeví první vrásky.

Každá z našich buněk obsahuje informace, které nás dělají tím, kým jsme. Když stárneme, stárnou s námi i naše buňky. Těch máme v těle kolem 10 miliard! Jejich aktivita postupně klesá a stejně tak klesá i jejich schopnost obnovy a regenerace. Ať chceme, nebo ne, tento proces se projeví i na povrchu pleti. Poznáme to tak, že už není tak pevná a elastická. Co tím máme na mysli? Ano – jsou to první vrásky. A to je ta chvíle, kdy si většinou všimneme toho, že naše kůže stárne. Nejnovější buněčný výzkum nicméně dokázal, že buněčnou aktivitu můžeme stimulovat, a kůži tak viditelně zpevnit a rozzářit. Vědecké studie jasně prokazují, že mladé a vitální buňky se pravidelně regenerují a jejich metabolismus pracuje na plné obrátky. A právě buněčná aktivita je tou nejdůležitější podmínkou pro dosažení mladšího vzhledu.