giovane donna che utilizza Nivea Derma Skin Scrub

Péče o mastnou pleť: Příčiny, tipy a rutina | NIVEA

Trápí vás mastná pleť? Objevte její hlavní příčiny, snižte tvorbu přebytečného mazu s praktickými tipy a zlepšete svou péči s kosmetikou značky NIVEA.

Mastná pleť je velmi rozšířená a projevuje se nadměrnou tvorbou kožního mazu – přirozeně mastné látky, kterou vylučují mazové žlázy. Úkolem kožního mazu je udržovat pokožku hydratovanou a chránit ji před nepříznivými vlivy prostředí. Jeho nadměrná produkce však může vést ke vzniku nejrůznějších problémů. Mastná pleť se často leskne a tvoří se na ní nepříjemný film, a to zejména v oblasti T-zóny, která zahrnuje čelo, nos a bradu.

7 příčin mastné pleti

giovane donna che usa la crema viso Nivea
  1. Genetika: Mastná pleť se často v rodině dědí. Pokud vaši rodiče nebo sourozenci trpí nadměrně mastnou pletí, je velká šance, že i ta vaše se bude více mastit. Geny hrají významnou roli v tom, kolik kožního mazu pokožka produkuje.

  2. Hormony: Hormonální změny mohou způsobovat, že se pleť více mastí. Nejvíce se to projevuje v pubertě, při menstruaci a v těhotenství. Hormony, které se nazývají androgeny, zvyšují produkci kožního mazu, což vede ke vzniku mastné pleti.

  3. Věk: Mladší lidé a teenageři mají vlivem vyšší hladiny některých hormonů větší sklon k mastné pleti. S přibývajícím věkem však pokožka vytváří méně kožního mazu, takže starší lidé často mívají pleť spíše sušší.

  4. Podnebí: V horkém a vlhkém klimatu může pokožka produkovat více mazu. V chladnějším počasí může topení v místnosti pokožku naopak vysušovat, což opět vede k nadměrnému maštění, aby se s dehydratací vyrovnala.

  5. Strava: Jídelníček s vysokým obsahem cukru, mléčných výrobků, nasycených tuků a rafinovaných sacharidů může zvýšit produkci mazu.

  6. Způsob péče o pleť: Používání agresivních čisticích produktů nebo příliš silné tření obličeje může pleť zbavit přirozených olejů. To následně způsobí, že mazu produkuje ještě více, aby vykompenzovala ztracenou hydrataci. Z toho důvodu je důležité používat jemnou kosmetiku určenou pro mastnou pleť.

  7. Stres: Vlivem stresu se v těle zvyšuje tvorba hormonů, jako je například kortizol, který může způsobit větší produkci kožního mazu.

5 způsobů, jak rozpoznat mastnou pleť

Mastnou pleť můžete poznat podle několika běžných projevů a znaků. Seznamte se s 5 klíčovými ukazateli, které vám pomohou určit, zda se s touto problematikou potýkáte.
  1.  Mastný lesk během dne: Pokud se vaše pleť během dne více leskne, zejména v oblasti T-zóny, pravděpodobně máte mastnou pleť.

  2. Časté projevy akné: Setkáváte-li se pravidelně s pupínky, černými nebo bílými tečkami, příčinou může být nadměrná tvorba kožního mazu.

  3. Viditelné póry: Velké a výrazné póry, které jsou nejvíce vidět okolo nosu a tváří, se často pojí s mastnými typy pleti.

  4. Test savým papírem: Přikládejte na různé části obličeje savý papír a sledujte, jestli se na něm ve většině oblastí objeví stopy mazu. Pokud ano, máte mastnou pleť.

  5. Struktura pokožky: S mastnou pletí se obvykle nepojí hladký pocit, ale spíše silnější a hrubší textura.

6 tipů, aby se pleť nemastila

donna che applica la crema viso Nivea
  1. Používejte kosmetiku bez olejů: Pro vaši pleť jsou nejvhodnější lehké matující produkty, které neobsahují oleje. Vybírat byste si měli nekomedogenní kosmetiku, která udržuje pleť hydratovanou a vyrovnává tvorbu mazu.

  2. Odstraňte přebytečný maz: Mějte po ruce savé papírky, kterými můžete během dne nadbytečný maz odstranit.

  3. Stravujte se zdravě: Vyvážená strava s ovocem, zeleninou a celozrnnými potravinami může pomoci udržet stav vaší pleti pod kontrolou.

  4. Redukujte stres: K vyrovnávání se se stresem vám může pomoci sportování, meditace a zájmové aktivity, které vedou ke snížení tvorby mazu.

  5. Dodržujte pitný režim: Pijte dostatek vody během dne, abyste zůstali hydratovaní a udržovali jste svou pokožku v rovnováze.

  6. Vyhněte se dotykům na obličeji: V případě, že se váš obličej mastí, se dotykem přenáší mastnota a bakterie, což může vést k ucpávání pórů, vzniku zanícení a pupínků.
Přehled faktů

Mastná pleť

Příčiny: Genetika, hormony, věk, klimatické podmínky, strava, stres a způsob péče o pleť.

Projevy: Lesklá T-zóna během dopoledne, častý výskyt pupínků, viditelné póry a mastný pocit.

Pečující rutina: Jemně čistěte pleť 2× denně, k hydrataci používejte nekomedogenní produkty s lehkou texturou, pravidelně odstraňujte odumřelé kožní buňky a vždy používejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF30+.

5 složek, co používat na mastnou pleť

  1. Kyselina hyaluronová: Může zvýšit úroveň hydratace, aniž by způsobila maštění pleti.

  2. Kyselina glykolová: Pomáhá z pokožky odstraňovat odumřelé kožní buňky a přebytečný maz, čímž přispívá k čistější a jemnější textuře.

  3. Niacinamid: Může pomoci s regulací produkce kožního mazu a působit proti zánětům.

  4. Kyselina salicylová: Přispívá k udržování čistých pórů a předchází vzniku pupínků.

  5. Aloe vera: Přirozeně zklidňuje a hydratuje pokožku.

Zařazení kyseliny salicylové a niacinamidu do vaší pečující rutiny může být způsob, jak se vypořádat s mastnou pletí, která trpí i projevy akné. Tyto složky se výborně doplňují, protože kyselina salicylová proniká do hloubky pórů, kde odstraňuje nadbytečný maz a odumřelé kožní buňky. Zatímco niacinamid pomáhá pleti dodat hebkost a zářivost. Společně přináší rozjasňující efekt a čistější vzhled.

Pečující rutina pro mastnou pleť

Zatímco určité množství mazu je přínosné, jeho nadměrná produkce může způsobovat problémy. Následující produkty z řady NIVEA Derma Skin Clear můžete zařadit do své pečující rutiny, aby vám pomohly s regulací nadměrného mazu a minimalizovaly s ním související pupínky.

1. Čištění (ráno a večer)

Zvolte jemný čisticí produkt, který budete používat dvakrát denně pro odstranění přebytečného mazu a nečistot. Čisticí pleťový gel Derma Skin Clear proniká v pleti do hloubky a pomáhá uvolňovat nečistoty z pórů a odstraňovat přebytečný kožní maz.

giovane donna che utilizza NIVEA Derma Skin Clear Toner

2. Peeling (2-3krát týdně, večer)

Čisticí pleťový peeling Derma Skin Clear je ideální používat hned po čisticím gelu, abyste prohloubili účinnost a odstranili odumřelé kožní buňky. Obsahuje kyselinu salicylovou a niacinamid, které pomáhají s uvolněním ucpaných pórů a zlepšují strukturu pleti. Pro nejlepší výsledky používejte peeling 2-3× týdně.

3. Tonizace (volitelná, ráno a večer)

Završte svou čisticí rutinu přidáním jemného hydratačního toneru. Ten pomáhá s vyrovnáváním pH pokožky a odstraňuje přebytečný maz, nečistoty a make-up. Čisticí pleťová voda Derma Skin Clear přispívá k rovnováze a hydrataci pleti bez ucpávání pórů. Viditelné výsledky uvidíte už za 7 dní.

4. Chemická exfoliace (pouze večer)

Tento způsob čištění pleti odstraňuje odumřelé kožní buňky přerušením jejich vazebních struktur, čímž čistí póry a podporuje přirozené regenerační procesy. Ve večerní péči používejte Noční exfoliátor Derma Skin Clear, který můžete na pleti ponechat přes noc. Složení obohacené o kyselinu salicylovou, glykolovou a niacinamid přispívá k čistějšímu vzhledu už za 7 dní*. Navržený je pro denní používání, ale častá aplikace nemusí být vhodná pro osoby, které jsou na chemickou exfoliaci citlivé. Pokud je to váš případ, neváhejte udělat mezi aplikacemi časový rozestup, zejména pokud s péčí začínáte.

*Spotřebitelský test s 97 dobrovolníky.

5. Hydratace (ráno a večer)

Pokud máte pocit suché nebo napjaté pleti, zvažte použití lehkého hydratačního krému bez obsahu olejů. I když mastná pleť přirozeně produkuje více kožního mazu, používání hydratačního krému může přispět k vyrovnání hladiny vlhkosti bez ucpávání pórů.Takto můžete výrazně snížit nadměrnou produkci mazu, protože příliš suchá pleť může tímto způsobem kompenzovat svou dehydrataci. Lehký opalovací krém může některým z vás stačit a sám o sobě poskytnout dostatek hydratačních účinků. Nabízí tak ochranu a péči v jednom kroku.

6. Ochrana před sluncem (pouze ráno)

Reakcí pokožky na vysušení sluncem je zvýšená produkce kožního mazu, což může vést k ucpání pórů. Navíc alfa-hydroxykyseliny obsažené v exfoliačních produktech mohou zvýšit citlivost pleti na slunce. Proto je nezbytné každé ráno aplikovat širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším a během dne ochrannou vrstvu pravidelně obnovovat. Lehký pleťový krém na opalování Derma Skin Clear OF 50+ pomáhá absorbovat přebytečnou mastnotu z povrchu pleti a zároveň chrání před poškozením způsobeným UVA/UVB zářením. 

Je rozdíl v péči o mastnou pleť u mužů a žen?

U mužů se mastná pleť objevuje častěji než u žen. Důvodem je, že jejich mazové žlázy jsou během puberty významně aktivnější, což způsobuje zvýšená hladina testosteronu. Muži mají také silnější pokožku a větší póry. Zmíněný rozdíl v typech pleti vede k tomu, že v pečující rutině pro muže je zapotřebí klást větší důraz na vyrovnání produkce kožního mazu a vybírat k tomu určené produkty, které předchází ucpávání pórů.

Při holení je zároveň důležité používat ostrou žiletku a vybrat si holicí krém a následnou péči, která odpovídá vašemu typu pleti. Své vousy pravidelně myjte a používejte vhodné pečující produkty, abyste je udržovali čisté.

Řada NIVEA Derma Skin Clear pomáhá s regulací mazu

Vybrat ty pravé produkty pro svou pleť může být výzva. Pečující řada Derma Skin Clear značky NIVEA je navržena, aby se postarala o potřeby pleti se sklonem ke vzniku pupínků a snižovala nadměrnou produkci kožního mazu. Díky tomu rychle dosáhnete zdravě vypadajícího vzhledu. Tato řada obsahuje 3 klíčové složky: niacinamid, kyselinu salicylovou a glykolovou, které jsou známé pro svou schopnost revitalizace a péče o mastnou a problematickou pleť.

Shrnutí

Mastná pleť, která je výsledkem nadměrné produkce kožního mazu, může způsobovat mastný lesk, vznik pupínků a viditelné póry. Pochopením hlavních příčin, jako je genetika, hormony, věk, strava, stres a způsob péče o pleť, může být jednodušší najít řešení. Sestavení a dodržování pravidelné pečující rutiny je u mastné pleti pro udržení vyváženého a zdravě vypadajícího stavu pleti zásadní. Objevte produkty, které obsahují kyselinu salicylovou pro exfoliaci a čištění pórů, niacinamid pro regulaci tvorby mazu a kyselinu hyaluronovou pro hydrataci pleti. Také pravidelná exfoliace a ochrana před sluncem jsou důležitými kroky v efektivní péči o mastnou pleť.

Často kladené otázky

Způsobují hydratační produkty zhoršení stavu mastné pleti?

Ne, používání vhodných hydratačních produktů vám může pomoci regulovat tvorbu kožního mazu a udržovat pleť v rovnováze.

Vysušuje vynechání hydratačního kroku pleť a snižuje její mastnotu?

Vynechání hydratačního krému může způsobit, že vaše pleť bude produkovat ještě více mazu, aby vyrovnala nedostatek hydratace.

Jak se starat o dehydratovanou mastnou pleť?

Použijte jemný čisticí produkt, naneste lehký hydratační krém a přidejte kyselinu hyaluronovou, která zvýší hydrataci bez toho, aby způsobovala větší mastnotu pleti.