6 výhod kyseliny mléčné v péči o pleť

Zjistěte, jak s pomocí této v přípravcích přirozeně se vyskytující složky můžete zlepšit vaši péči o pleť.

Co je v tomto článku:

Doba čtení: 10 minut

Co dělá kyselina mléčná pro pokožku
Kyselina mléčná v péči o pleť a aplikace
Na co si dát při používání kyseliny mléčné pozor
Vytváření účinných postupů čištění pleti
Výhody kyseliny mléčné pro pleť – shrnutí
Kyselina mléčná v péči o pleť – často kladené otázky

Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující ve vodě rozpustná alfa-hydroxykyselina (AHA), kterou tělo produkuje při rozkladu glukózy na zdroj energie. Nachází se také v řadě fermentovaných potravin, jako jsou například mléčné výrobky, nakládaná zelenina a chléb. V péči o pleť je kyselina mléčná známá pro svou schopnost odstraňovat odumřelé kožní buňky a zlepšovat strukturu pleti.

Z tohoto důvodu se obvykle vyskytuje v čisticích prostředcích, exfoliačních přípravcích a sérech, které využívají velké molekuly kyseliny mléčné, aby nepronikaly hluboko do pokožky. Díky tomu zůstává účinnost ošetření na úrovni povrchu. Je také méně pravděpodobné, že způsobí jakoukoliv nerovnováhu pH na povrchu pokožky, a udržuje tak přirozenou bariéru vlhkosti.

Jakým způsobem kyselina mléčná pomáhá v péči o pleť?

Výhody kyseliny mléčné pro pleť

1. Exfoliace a výměna buněk

Kyselina mléčná se podílí na odstraňování odumřelých kožních buněk na vnějším povrchu tím, že rozkládá vazby, které drží odumřelé kožní buňky pohromadě. Tím dochází k jejich odlučování, které odhaluje čerstvější, nové kožní buňky pod nimi. Pravidelná exfoliace kyselinou mléčnou může časem podpořit hladší pleť a lepší strukturu pokožky.

2. Hydratace a zadržování vlhkosti

Díky svým zvlhčujícím vlastnostem kyselina mléčná váže a udržuje vlhkost, což zlepšuje pružnost pokožky. Může také pomoci zachovat přirozenou hydratační bariéru pokožky pomocí ceramidů, což dále zlepšuje zadržování vlhkosti, takže je vhodná i pro osoby s dehydratovanou pokožkou.

3. Vyrovnání tónu pleti

Tón pleti se považuje za nerovnoměrný, pokud se na ní vyskytují hyperpigmentace, tmavé skvrny nebo zarudnutí. Všechny tyto faktory jsou sice zcela přirozené a není třeba se jich obávat, ale jejich výskyt lze pravidelným používáním kyseliny mléčné snížit. Kyselina mléčná totiž může pomoci snížit produkci melaninu, který je zodpovědný za pigmentaci pokožky.

4. Stimulace kolagenu

Kolagen je důležitou složkou pokožky, která pomáhá udržovat její pružnost a pevnost. S přibývajícím věkem se tvorba kolagenu obvykle zpomaluje, což vede k přirozenému výskytu jemných linek a vrásek. Díky svým exfoliačním vlastnostem může kyselina mléčná napomáhat regeneraci nových kožních buněk a zvyšovat produkci kolagenu a elastinu, což může vést k plnější a pružnější pleti.

5. Lepší pronikání produktů

Kromě stimulace tvorby kolagenu mohou exfoliační vlastnosti kyseliny mléčné také přispět k lepšímu pronikání dalších produktů péče o pleť. Je to proto, že nahromaděné odumřelé kožní buňky mohou tvořit bariéru proti produktům, takže jejich odstranění vede k hlubšímu pronikání a účinnějším výsledkům.

6. Snížení příznaků akné

Kyselina mléčná může pomoci zmírnit příznaky akné. Její exfoliační vlastnosti mohou pomoci odstranit odumřelé kožní buňky, které by jinak mohly ucpat póry a způsobit vznik akné, zatímco její protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci snížit stávající zarudnutí.

Kyselina mléčná v péči o pleť: Použití a aplikace

Kyselina mléčná je využívaná pro širokou škálu aplikací, kde se uplatňují její různé výhody. V nižších koncentracích ji lze nalézt v čisticích prostředcích, tonikách a hydratačních přípravcích, zatímco vyšší koncentrace lze použít v cílených aktivních přípravcích, jako jsou séra.

Vysoké koncentrace kyseliny mléčné je vhodné nepoužívat příliš často. Takové používání by mohlo vést k nadměrné exfoliaci, která může narušit přirozenou kožní bariéru. Výrobky NIVEA, včetně řady Derma Skin Clear, jsou však vhodné pro každodenní použití.

Kdykoliv použijete vysokou koncentraci kyseliny mléčné, nezapomeňte na postižená místa použít opalovací krém. Totéž platí pro jakoukoliv formu chemického peelingu, který obvykle zvyšuje citlivost vaší pokožky na slunce. Je dobré si zvyknout na každodenní používání SPF po dokončení ranní péče o pleť.

NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ je ideální pro ty, kteří chtějí do své rutinní péče přidat účinný SPF. Jeho lehké složení je odolné vůči potu, je vhodné pro aplikaci pod make-up a okamžitě se vstřebává, takže je neviditelné.

Kyselina mléčná v péči o pleť: Na co si dát pozor

Těhotenství:
V důsledku hormonálních změn může být pokožka ženy během těhotenství citlivější a reaktivnější. Kyselina mléčná je obecně považována za bezpečnou pro lokální použití – těhotné ženy by však měly před použitím přípravků obsahujících vyšší koncentrace kyseliny mléčné dbát zvýšené opatrnosti a poradit se se svým dermatologem. V každém případě se před použitím vždy ujistěte, že jste pozorně pročetli všechny instrukce k použití přítomné na obalu.
Veganství:
Kyselinu mléčnou je možné získat z různých zdrojů, včetně rostlin a zvířat. Veganské alternativy běžných výrobků pro péči o pleť často používají kyselinu mléčnou rostlinného původu, což zajišťuje zohlednění etických a environmentálních aspektů. Pokud si nejste jisti, zda je konkrétní složka vybraného výrobku rostlinného původu, kontaktujte výrobce. Čisticí pleťový peeling NIVEA Derma Skin Clear - stejně jako všechny ostatní výrobky řady Derma Skin Clear - je vhodný pro vegany.
Citlivost:
Kyselina mléčná je sice považována za jednu z nejmírnějších kyselin z rodiny AHA, ale použití většího množství může způsobit citlivost pokožky u osob, které jsou k ní náchylné. Přesto si však můžete být jistí, že výrobky NIVEA procházejí přísnými dermatologickými testy, aby bylo zajištěno, že jsou pro vaši pokožku bezpečné.

Přehled faktů

Kyselina mléčná v péči o pleť – přehledně

Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující ve vodě rozpustná alfa-hydroxykyselina (AHA), která se nachází ve fermentovaných potravinách. Vzniká také v těle při rozkladu glukózy.

V péči o pleť je kyselina mléčná známá pro svou schopnost odstraňovat odumřelé kožní buňky, zlepšovat strukturu pleti a udržovat přirozenou hydratační bariéru pokožky. Kyselina mléčná se běžně používá v čisticích přípravcích, exfoliačních přípravcích a sérech, kde její velká velikost molekul zabraňuje pronikání do hloubky, udržuje povrchovou úroveň ošetření a zároveň pomáhá udržovat pH pokožky v rovnováze.

Řada NIVEA Derma Skin Clear nabízí účinné čisticí produkty - zejména peeling proti skvrnám obsahuje také kyselinu mléčnou, která zajišťuje komplexní péči o pleť.

Vytváření efektivní každodenní rutiny péče o pleť

Kyselina mléčná se často vyskytuje v čisticích přípravcích, tonikách a sérech, které využívají její zvlhčující a exfoliační vlastnosti. Ale když přijde na sestavení účinné rutiny, kde začít? Níže uvádíme náš doporučený postup, který zahrnuje produkty z řady NIVEA Derma Skin Clear, vytvořené speciálně pro pleť se sklonem k tvorbě skvrn.

Čištění: začněte svou rutinní péči s účinným čisticím přípravkem. Čisticí pleťový gel Derma Skin Clear jemně odstraňuje make-up a nečistoty a čistí hluboko uvnitř pórů, aby zabránil vzniku skvrn. Po navlhčení obličeje jemně vmasírujte čisticí přípravek, přičemž dbejte na to, abyste se vyhnuli oblasti očí, a poté opláchněte teplou vodou.

1a. Peeling: Chcete-li udělat další krok nad rámec běžného čištění a ještě více tak zjemnit svou pleť, občas vyměňte čisticí prostředek za peeling, jako je například Čisticí pleťový peeling NIVEA Derma Skin Clear. Jeho složení obsahuje kyselinu salicylovou a niacinamid a také kyselinu mléčnou. Používání tohoto peelingu pomůže redukovat černé a bílé tečky, aniž by vysušoval pokožku.
Tonizace: dokončete fázi čištění pleti použitím jemného tonika s kyselinou salicylovou. Tonikum Čisticí pleťová voda Derma Skin Clear pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu pH pleti, reguluje mastnotu a hydratuje pleť bez ucpávání pórů.
Exfoliace: při noční péči použijte koncentrovaný exfoliátor, který stimuluje obnovu starých, poškozených kožních buněk a dále čistí póry. Chemický exfoliátor NIVEA Derma Skin Clear obsahuje kyselinu salicylovou, niacinamid a kyselinu glykolovou, které viditelně redukují skvrny. Pro dosažení nejlepších výsledků nechte peeling působit přes noc.

Objevte řadu NIVEA Derma Skin Clear

Výhody kyseliny mléčné pro pleť: Co si z článku odnést

Kyselina mléčná je přirozeně se vyskytující alfa-hydroxykyselina (AHA), kterou tělo produkuje při rozkladu molekul glukózy. Pravidelné používání kyseliny mléčné podporuje exfoliaci a buněčnou výměnu, hydrataci a zadržování vlhkosti a zároveň vyrovnává tón pleti a stimuluje tvorbu kolagenu. Pro ty, kteří vyznávají veganský životní styl, jsou k dispozici alternativy kyseliny mléčné rostlinného původu. Zařazení kyseliny mléčné do komplexní péče o pleť může vést k viditelnému zlepšení struktury a tónu pleti.

Poradenství NIVEA

Kyselina mléčná v péči o pleť – často kladené otázky

Co je to kyselina mléčná a jak pleti prospívá?

Kyselina mléčná je alfa-hydroxykyselina (AHA) pocházející z přírodních zdrojů, jako je mléko, ovoce a zelenina. Pleti prospívá tím, že jemně odlupuje odumřelé kožní buňky, zlepšuje hydrataci, podporuje tvorbu kolagenu a řeší problémy pleti, jako je hyperpigmentace a akné.

Je kyselina mléčná vhodná pro všechny typy pleti?

Kyselina mléčná je obecně vhodná pro většinu typů pleti, včetně normální, suché a smíšené. Osoby s citlivou nebo reaktivní pokožkou by však měly používat vyšší koncentrace s opatrností a před pravidelnou aplikací provést test na omezeném prostoru pokožky.

Jak kyselina mléčná pokožku exfoliuje a jaké jsou v tomto ohledu její účinky?

Kyselina mléčná exfoliuje pokožku tím, že rozbíjí vazby mezi odumřelými kožními buňkami, což vede k jejich odstranění. Mezi její exfoliační účinky patří lepší struktura pleti, hladší pleť a její rovnoměrnější tón.

Může kyselina mléčná pomoci při hyperpigmentaci či nerovnoměrném tónu pleti?

Ano, kyselina mléčná může pomoci i při hyperpigmentaci a nerovnoměrném tónu pleti. Potlačením tvorby melaninu může zmírnit tmavé skvrny a podpořit její jasnější a rovnoměrnější vzhled.

Pomáhá kyselina mléčná při aknózní pleti a jak působí na akné?

Kyselina mléčná může být prospěšná pro pleť se sklonem k akné, protože uvolňuje póry a tím efektivně snižuje jeho výskyt. Rovněž má protizánětlivé účinky, které pomáhá zmírnit zarudnutí a podráždění spojené s akné.

Mám kyselinu mléčnou používat přes den nebo na noc?

Vyšší koncentrace kyseliny mléčné může zvýšit citlivost pokožky na slunce, proto je lepší používat ji na noc a přes den doplnit opalovacím krémem, abyste ji lépe ochránili.

Jaké jsou účinky kyseliny mléčné proti stárnutí pleti?

Kyselina mléčná může stimulovat tvorbu kolagenu, který je nezbytný pro udržení pružnosti pokožky a snížení výskytu jemných linek a vrásek. To z ní dělá potenciální možnost pro řešení raných známek stárnutí.

Existují nějaké vedlejší účinky nebo možné kožní reakce na kyselinu mléčnou?

Při použití vyšších koncentrací kyseliny mléčné mohou někteří jedinci pociťovat mírné brnění, zarudnutí nebo podráždění – zejména, pokud mají citlivou pokožku. Provedení náplasťového testu a začátek s nižšími koncentracemi může pomoci minimalizovat možné reakce. Výrobky NIVEA jsou však dermatologicky testovány a jsou pro vaši pokožku bezpečné.

Lze kyselinu mléčnou používat na citlivá místa, například kolem očí?

Obecně je lepší vyhnout se aplikaci kyseliny mléčné přímo na citlivá místa, jako jsou ta okolo očí. Místo toho použijte jemný oční krém.

Jak často je vhodné používat kyselinu mléčnou v péči o pleť?

Četnost používání kyseliny mléčné závisí na toleranci vaší pleti a na koncentraci využívaného přípravku. Zpočátku se doporučuje používat ji každý druhý den nebo několikrát týdně. Čisticí pleťový peeling NIVEA Derma Skin Clear, který obsahuje kyselinu mléčnou, je vhodný pro každodenní použití.

Mohu kyselinu mléčnou používat s jinými přípravky nebo složkami péče o pleť?

Ano, kyselinu mléčnou lze používat s dalšími produkty péče o pleť. Vyvarujte se však použití vysokých koncentrací v kombinaci s jinými složkami pro obnovu pleti, jako je retinol, jelikož to může vést k nadměrné exfoliaci.

Je užívání kyseliny mléčné během těhotenství nebo kojení bezpečné?

Stejně jako u jiných složek péče o pleť je vhodné, abyste se před prvním použitím kyseliny mléčné během těhotenství nebo kojení poradili se svým lékařem.

Je kyselina mléčná vhodná pro vegany?

Zda je kyselina mléčná vhodná pro vegany, závisí na jejím zdroji. Tradiční kyselina mléčná se získává z vedlejších živočišných produktů, jako je mléko. Mnoho moderních výrobků pro péči o pleť však využívá kyselinu mléčnou získávanou z rostlinných surovin, takže je vhodná pro vegany. Vždy zkontrolujte etikety výrobků nebo kontaktujte výrobce, abyste se ujistili, že kyselina mléčná použitá v přípravku péče o pleť je v souladu s vaším veganským životním stylem. Čisticí pleťový peeling NIVEA Derma Skin Clear je vhodný pro vegany.

Zvyšuje kyselina mléčná citlivost na slunce a musím používat opalovací krém?

Ano, stejně jako jiné složky pro obnovu pleti může kyselina mléčná zvýšit citlivost pleti na slunce. Je nezbytné denně používat širokospektrální opalovací krém s vysokým SPF, zejména při používání produktů s kyselinou mléčnou, abyste pokožku chránili před škodlivým UV zářením a zabránili fototoxickým reakcím.