5 přínosů vitamínu B pro vaši pleť

Vitamín B se v kosmetice objevuje v různých formách, které nabízí jedinečné účinky pro vaše tělo a pokožku. Odhalte je všechny a zjistěte, jak vylepšit svou pravidelnou péči.

CO JE VITAMÍN B?

"Vitamín B obsahuje skupinu 8 klíčových vyživujících složek, které v těle hrají nezastupitelnou roli – od správné funkce vnitřních orgánů a krevních buněk po zlepšení regenerace a posílení imunitního systému. Těchto osm typů živin utváří vynikající vitamín, který se postará o rozmanité potřeby vašeho těla a pokožky.

Přečtěte si našeho průvodce, který vám odhalí všechno, co o vitamínu B potřebujete vědět, jeho účinky i to, jak ho jednoduše zařadit do své péče.
"Vitamín B obsahuje skupinu 8 klíčových vyživujících složek, které v těle hrají nezastupitelnou roli – od správné funkce vnitřních orgánů a krevních buněk po zlepšení regenerace a posílení imunitního systému. Těchto osm typů živin utváří vynikající vitamín, který se postará o rozmanité potřeby vašeho těla a pokožky.

Přečtěte si našeho průvodce, který vám odhalí všechno, co o vitamínu B potřebujete vědět, jeho účinky i to, jak ho jednoduše zařadit do své péče.

JAKÉ JSOU ÚČINKY VITAMÍNU B? VŠECH 8 TYPŮ VITAMÍNU B

Vitamín B nabízí mnoho výjimečných účinků, ze kterých může tělo a pokožka čerpat, od zlepšení krevního oběhu až po urychlení tvorby kožních buněk. Seznamte se s 8 různých typy tohoto vitamínu a tím, jak na tělo působí:

Vitamín B1 – Thiamin:

Vitamín B1 naleznete ve všech životně důležitých orgánech a je zodpovědný za přeměnu stravy na energii, zásadní je pro nervový systém, svaly a srdeční funkce.

Vitamín B2 – Riboflavin:

Vitamín B2 také pomáhá tělu s uvolňováním energie z potravy a udržuje pokožku, oči a nervový systém ve zdravém stavu.

Vitamín B3 – Kyselina nikotinová (Niacinamid):

Niacinamid zlepšuje prokrvení vašeho těla, čímž snižuje únavu a zlepšuje regeneraci pleti – perfektní kombinace pro svěží a energický vzhled. Vitamín B3 je také efektivní protizánětlivou složkou, která snižuje dopady vnějších dráždivých vlivů a pomáhá s prevencí vzniku začervenání.

Vitamín B5 – Kyselina pantothenová:

Vitamin B5 hraje důležitou roli při tvorbě červených krvinek, které jsou klíčovým prvkem pro efektivní fungování organismu.

Vitamín B6 – Pyridoxin:

Vitamín B6 napomáhá látkové výměně bílkovin a sacharidů a zároveň podporuje vývoj mozku – pro tělo má zcela nepostradatelnou funkci.

Vitamín B7 – Biotin:

Vitamín B7 je zásadní pro správné fungování jater a podporuje buněčný růst. Z těchto důvodů je často doporučován v péči o vlasy, nehty a pleť.

Vitamín B9 - Kyselina listová (Folát):

Kyselina listová podporuje v těle správnou funkci, růst a vznik nových buněk, a to díky zlepšení okysličení organismu pomocí červených krvinek. Vitamín B9 pomáhá naplňovat přirozené procesy vaší pokožky a přispívá k rychlejší regeneraci, což je skvělé pro ty, kteří touží po zdravě vypadající pleti.

Vitamín B12 – Kobalamin:

Vitamín B12 se pojí s tvorbou DNA a pomáhá udržovat krevní a nervové buňky ve zdravém stavu, díky tomu je účinný proti běžné i chronické únavě.

JAKÁ JE ROLE VITAMÍNU B & K ČEMU SE POUŽÍVÁ?

Asi už tušíte, že vitamín B zastává mnoho důležitých funkcí pro tělo a pokožku. Ty pak naplňuje podle vašich potřeb a požadovaných výsledků.

Například někomu, kdo trpí chronickou únavou a bolestmi hlavy, může pomoci vitamín B12 (kobalamin), a to díky zvýšení průtoku červených krvinek, které sníží intenzitu zmíněných problémů. Zatímco pro někoho, kdo trpí suchým a mdlým vzhledem je vhodnější vitamín B3 (niacinamid), který urychluje obnovu buněk a podporuje regeneraci pro rozjasněný a zářivější vzhled.

Není překvapivé, že se vitamín B vyskytuje v široké škále produktů péče o tělo a pokožku, ale používá se také i k mnoha dalším účelům. Vitamín B tak naleznete v lokálních krémech, které se aplikují přímo na pleť, ale také v doplňcích stravy, které obohatí váš jídelníček.

K ČEMU JE DOBRÝ? 5 VÝHOD PÉČE O PLEŤ S VITAMÍNEM B

Vitamín B nabízí celou řadu skvělých účinků, díky kterým je v pečujících produktech hojně využíván. Top 5 výhod vitamínu B pro vaši pleť zahrnuje:

Výhody péče s vitamínem B

1) Anti-agingové účinky

Hlavním přínosem vitamínu B je jeho schopnost zabraňovat ztrátě Kolagenu – složky ve vaší pokožce, která ji udržuje pružnou a bez viditelných vrásek. S přibývajícím věkem se postupně hladina kolagenu v pokožce snižuje, což vede k tvorbě prvních vrásek. Udržení ideální hladiny kolagenu pomocí vitamínu B je tak velice účinný způsob, jak předejít vzniku předčasných známek stárnutí.

Vitamín B také podporuje buněčnou výměnu, kdy odumřelé kožní buňky nahradí nové. Tento proces pokožku zpevňuje a chrání ji před ztrátou elasticity a povadáním, což jsou zásadní faktory přispívající ke vzniku vrásek.

Výhody péče s vitamínem B

2) Prevence zánětů

Vitamín B má protizánětlivé vlastnosti, což znamená, že snižuje závažnost problémů, jako je Akné, dermatitida a lupénka, které se zánětlivostí pokožky souvisí. Efektivně zklidňuje podrážděnou pleť a zmírňuje dopady vnějších faktorů, které záněty zhoršují.

Výhody péče s vitamínem B

3) Posílení imunitního systému pro zdravější pleť

Další výhodou vitamínu B je podpora tvorby červených krvinek a maximální zvýšení efektivity jejich funkcí. Zároveň posiluje imunitní systém, který je pak schopný mnohem účinněji předcházet infekcím a podráždění pleti, jako jsou akné nebo lupénka.

Jestliže vaše pokožka trpí podrážděním nebo zhoršenou imunitou, požádejte nejprve o radu svého lékaře.

Výhody péče s vitamínem B

4) Vyrovnání tvorby kožního mazu

Čtvrtým přínosem vitamínu B je udržování vyváženého množství kožního mazu, tak aby na pokožce nevznikal mastný film ani suchá místa. Pleť, která se nadmíru mastí, je mnohem náchylnější ke vzniku pupínků a akné. Na druhou stranu pleti, která nevytváří mazu dostatek, hrozí nepříjemná suchost nebo vznik prasklinek a podráždění. Z toho vyplývá, že vitamín B kontrolou tvorby kožního mazu preventivně působí proti nedokonalostem problematické i suché pokožky.

Výhody péče s vitamínem B

5) Zlepšení krevního oběhu pro zářivější vzhled

Závěrečným účinkem vitamínu B je zvýšení průtoku krve, která pak přenáší po těle a do pokožky výrazně více živin. Stejně jako květiny potřebují pro svůj krásný vzhled dostatek výživy, tak i dobře zásobená pokožka vás potěší svým zdravějším a zářivějším zevnějškem. Tyto účinky dělají z vitamínu B výtečného pomocníka pro získání revitalizované a mladistvě vypadající pleti.

VITAMÍN B V PEČUJÍCÍ RUTINĚ – PRODUKTY S VITAMÍNEM B

Vitamín B není v péči o pleť žádnou novinkou, ani trendovou záležitostí. Jeho skvělé účinky jsou pečlivě prověřené časem a stále neztrácí na popularitě!

Pečující produkty s vitamínem B mají mnoho podob, od denních a nočních krému po séra a pleťové masky, takže jejich zařazení do každodenního rituálu je skutečně snadné.

Vitamín B v pečující rutině – Produkty s vitamínem B

Zastavte stárnutí s vitamínem B9

Díky své schopnosti podporovat buněčnou výměnu a zvyšovat množství kolagenu jsou produkty s vitamínem B v péči o stárnoucí pleť nepostradatelné. Objevte řadu NIVEA Cellular Expert Filler s obsahem kyseliny listové (vitamínu B9), která podpoří tvorbu kolagenu a dopřeje vaší pleti extra pevnost, která předejde vzniku prvních vrásek.

Zjistit více o Cellular

Vitamín B v pečující rutině – Produkty s vitamínem B

Vitamín B3 pro čistou pleť bez akné

Vitamín B je často používán v kosmetice, která řeší problematiku aknózní pleti. Jeho protizánětlivé vlastnosti snižují výskyt akné i jeho velikost a předchází také zhoršení stavu pupínků v reakci na negativní vnější vlivy. Vitamín B3 (niacinamid) je obzvláště účinný v prevenci zánětlivého akné, jelikož posiluje přirozenou kožní bariéru a zároveň zklidňuje záněty. Řada NIVEA Derma Skin Clear je obohacena o vitamín B3 a díky tomu s lehkostí uvolňuje ucpané póry a zmenšuje viditelnost pupínků bez vysušování pokožky, což z ní děla ideální volbu pro problematickou pleť.

Zjistit více o Derma